ENTO S.13.NOV.2010

5 rondas por tiempo de:
-Correr 400m
-22 Flexiones con MNS 15k por encima de la cabeza

Aprox 12'-20'

1 comentario:

Manuel dijo...

Este es el que hicimos el viernes. Creo que hice 17' y pico. Lástima, no lo miré bien.

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