Sentadillas con barra tras nuca 7x3
Tijeras, 400m
"[...] los seis pilares de esa fuerza vital que hemos llamado resiliencia: las conexiones afectivas, las funciones ejecutivas, la localización del control, la autoestima, la perspectiva positiva y los motivos que tengamos para vivir."
"Superar la adversidad: El poder de la resiliencia."
L.Rojas Marcos
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