ENTO 110323




Cronometrar:
70 burpes
60 sentadillas
50 balanceos con gyria de 32k o 24k o 12k
40 dominadas
13 fondos invertidos con apoyo en pared

" Creo que vamos a la Luna porque está en la naturaleza del hombre afrontar desafios"
Neil Armstrong

2 comentarios:

Pachem dijo...

Tiempo: 22:02

PR:24kg
Dominadas con salto

Muy bueno este entreno, aunque bastante jodido.

Daniel dijo...

Tiempo: 29.32
Pr: 12kg

2 dia de entreno y en resumen estoy destrozao.
Pero termine el entreno que ya es mucho pq cuando empece los burpes pensaba que me quedaba hay.

Dani Vega

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