ENTO 110508D

"Grace" de Glassman
Por tiempo: Arrancada y envión, 30 reps.




Trabajo de tronco.




The ButterFly Pullups, por Spealler (técnica)

1 comentario:

Nómada dijo...

Arrancada y envión 30 reps /10 kg - Tiempo: 2:16

esta misma semana.. ya podré levantar esta barra... yujuuuu

12 rondas del trabajo de tronco KILLER!!

Otros entrenos

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...