Después:
Por tiempo, 4 rondas:
- Dominadas, 15 rep
- Arrancada y envión, 5 reps
Después:
Por tiempo:
- 100 dominadas
- 100 fondos
- 100 abdominales
- 100 sentadillas
Anotar peso del press y tiempos de los 2 Entos.
Javi: 70k // 5:06 // 22:36
"Quédate ante la puerta si quieres que te la abran. No dejes el camino si quieres que te guíen. Nada está nunca cerrado sino a tus propios ojos."
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