Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
CrossFit Entreno Cruzado - CENTRO AFILIADO A CrossFit en Mallorca - Forjando rendimiento desde 2010
Método: CrossFit - Entreno Cruzado
Palma de Mallorca, Balearic Islands, Spain
¿Entrenar con nosotros? / Do you want to workout with us?
¿Quieres encontrar un gimnasio afiliado a CrossFit?/ Wanna find a CrossFit Gym?
Las Chicas
Sobre el entrenamiento profesional.
Propiedad de las imágenes y crédito.
Horarios.
Travelling CrossFiter? YOU ARE WELCOME!
ENTO 120220L Palma de Mallorca
Enviar por correo electrónico
Escribe un blog
Compartir con Twitter
Compartir con Facebook
Compartir en Pinterest
ALFA
Shoulder press 3x3
Push press 3x3
Push & Jerk 3x3
Por tiempo:
- Ground to overhead, levantar del suelo a por encima de la cabeza 50k, 30 reps
BRAVO
"Angie"
Por tiempo:
100 dominadas pull-ups
100 fondos push-ups
100 abdominales sit-up
100 sentadillas squat
1 comentario:
Ana Belen
dijo...
Ento Bravo: "ANGIE": 26:57 goma roja
27 de febrero de 2012, 13:55
Publicar un comentario
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Otros entrenos
1 comentario:
Ento Bravo: "ANGIE": 26:57 goma roja
Publicar un comentario