ENTO 130724X Palma de Mallorca

POWER SNATCH + OHS 50%X3+3, 60%X2+2, 65%X2+2, 70%X2+2
CLEAN 60%X2, 70%X2, 75%X2, 80%X2, 85%X2, 90%X1, 85%X2
SNATCH HIGH PULL 80%X3, 85%X2, 80%X3X2
BACK SQUAT 60%X3, 70%X3, 80%X3, 85%X2, 80%X3

Por tiempo 3 rondas de:
3 Shoulder press 60% 1RM
10 Dominadas











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