ENTO 110506V

Arrancada 5x5

Por tiempo, 9, 15 y 21 reps de:
Dominadas
Arrancada y envión con mancuernas
Balanceos

"El entusiasmo es seguido por la decpción e incluso depresión, y luego por un renovado entusiasmo"    Murray Gell Mann




1 comentario:

Daniel dijo...

Tiempo:15:21

5x40/5x50/3x60/5x60/4x60/

Mns:15kg
Pr:16kg

Dani Vega

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