ENTO 130506L Palma de Mallorca

DELTA
Tecnica Over head Squat

"ANNIE"
50,40,30,20,10 Repeticiones de:
Double Unders
abdominales

"NANCY"
5 Rondas por Tiempo de:
Correr 400m
15 Over Head Squat 42 kg

BRAVO= DELTA

CHARLIE = DELTA