Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
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Método: CrossFit - Entreno Cruzado
Palma de Mallorca, Balearic Islands, Spain
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ENTO 01.09.2010
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Remar 500m
Rec. 5 minutos.
Arrancada y envión 5×1 reps
Rec. 5 minutos
Completar tantas rondas como puedas en 20’ de:
•10 Press con impulso
•10 Balanceos con mancuerna (20k)
•10 Saltos al cajón de 60 cm
Javier: 1:28.8 / 90k / 8 rondas
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