Completar TRCP (Tantas Rondas Como Puedas) en 15’:
• 3 Dominadas
• 5 Fondos
• 7 Sentadillas
• 9 Flexiones
Notas
• Cada 3’ dejar la ronda en el punto en el que este y correr 200 m, retomándola después.
"No podemos convertirnos en lo que queremos ser sin dejar antes de ser lo que somos”
- Max Depree
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